…para vivir el momento presente sin juzgar. Es un conjunto de técnicas de meditación, que aplicadas siguiendo un protocolo otorgan un resultado concreto en las personas que lo […]
El mindfulness se alimenta de los saberes de la tradición budista. Maestros budistas de Japón, del Tíbet y de otras áreas de influencia emigraron a Occidente, este hecho […]
Evita vivir con el piloto automático e invita a actuar siendo más conscientes de lo que nos pasa. Entrena la atención en el aquí y en el ahora, […]
Esta página nace con la Intención de trasmitir y compartir mi experiencia, visión y sentir con el mindfulness. Nace también con otra segunda intención, poder dar servicio on-line a aquellas personas que no puedan asistir a sesiones presenciales y quieran un servicio personalizado a través de la red.
Alejandro Jadad (filósofo, autor, médico e innovador) quiere crear una pandemia de salud, de amor y de felicidad y dice también que uno puede reclutar personas, virus y portadores de mensajes de felicidad y yo quiero unirme a contribuir a crear esa pandemia, ¿y TÚ?
